Атопический дерматит имеет различные названия: и диатез, и экзема, и нейродермит. Но суть при этом одна — в результате иммунной ошибки кожный покров воспаляется и чешется. Что же делать? Это кожная болезнь является одной из самых распространены и с ней часто имеют дело детские дерматологи, она встречается у 14% детей в развитых странах. «На глаз» кажется, что больше? Не сомневайтесь: у остальных — псевдоаллергия (крапивница), связанная, как правило, с недостатком ферментов для расщепления определенных веществ, а не со сбоем в иммунной системе. К счастью, к 14-15 годам половина страдальцев забывает о дерматите навсегда. А пока то чешется, то жжется, то краснеет, то шелушится… Итак, где прячутся аллергены, на которые так реагирует кожа.
Дело в еде?
Основные продукты-аллергены — это коровье молоко, яйца, рыба, арахис, мед, пшеница. Их надо исключить — и точка. Кроме них исключите из рациона ребенка так называемые продукты-гистаминолибераторы (именно они часто выступают провокаторами): цитрусовые, ананас, шоколад, кофе, газированные напитки, копчености, дыню, специи, клубнику, соусы, баклажаны, томаты. А спустя пару недель снова включайте их по одному и смотрите, появиться ли реакция. Иногда Атопический дерматит у ребенка усиливается после употребления сладкого. Речь идёт даже не о торте или конфетах, а например, о микстуре или сиропе от кашля. Сахар входящий в их состав способен активизировать процессы расщепления не переваренных до конца остатков пиши. Эти продукты распада активнее всасываются в кровь — отсюда и возникает усиление реакции на коже.
В атмосфере дома:
При атоническом дерматите рекомендовано избавиться от ковров, плюшевых игрушек и игрушек из сомнительного качества пластмассы. Возможно, у ребенка аллергическая реакция на шерсть домашних животных, пыль или пылевых клещей (тех, которые живут в подушках, матрацах и т. п.). Нередко встречается и грибковая аллергия. Плесневые грибы выбирают в качестве мест обитания квартиры, где на протяжении многих лет не обновлялись линолеум или бумажные обои. Крайне большое количество их находиться в старых деревянных домах. Часто можно встретить на нижних этажах многоэтажек и в комнатах с протечками. Плесень обожает тепло и влажную среду: стены ванных комнат, душевые кабины, баки с мусором. Плантации грибов часто модно найти в увлажнителях для воздуха и кондиционерах. Живут они и на гниющих листьях и стеблях растений из цветочных горшков, но в небольшом количестве. Намного больше находиться их в старой траве, показавшейся весной из-под снега.
Особый подход к чистоте:
Основная опасность если у ребёнка Атопический дерматит — хлор в воде и моющих средствах. Поэтому есть смысл поставить фильтр, кипятить воду, или греть ее до 80°С в подогревающем устройстве и только после этого наливать в ванну и ждать, когда остынет. Шампуни, туалетное мыло и гели для душа лучше использовать не чаше одного раза в неделю. Игрушки и мебель не обрабатывать хлорсодержащими средствами. Одежду стирать исключительно гипоаллергенным порошком, лучше без запаха, и тщательно выполаскивать в отфильтрованной или закипяченой воде. Аналогично придется поступать с одеждой взрослых, с которыми контактирует малыш, и с постельными принадлежностями.
Откуда такая чувствительность?
В 2012 году американский дерматолог Хейди Конг с коллегами провели анализ химического состава кожной микрофлоры человека, страдающего атоническим дерматитом. И оказалось, что у них разнообразие бактерий значительно меньше, чем на коже здорового человека. Кроме того, выяснилось, что виной тому золотистый стафилококк, которого у них в несколько раз больше, чем должно быть (в незначительном количестве он есть у каждого человека). Вероятно, этот дисбаланс и обусловливает сухость, раздражение и зуд. Эксперименты показали: если поддерживать более-менее здоровый состав микрофлоры на коже, она перестает реагировать на привычные раздражители.
Варианты возможны: что должно помочь:
- Бальнеотерапия (термальная вода). В прошлом году исследователь Мюриэль Бюрейн издал публикацию, в которой описал, лечение Атопического дерматита с помощью термальной воды, вызывающей понижение объема стафилококка на кожном покрове человека страдающего дерматитом. В своем составе термальные воды имеют различные элементы, скажем селен, требующиеся при размножении «добрых» бактерий. Оказавшись в благоприятной для размножения среде, богатой минералами, они начинают интенсивно плодиться, убирая стафилококк.
- Витамин D. В одном научном исследовании школьникам, у которых Атопический дерматит обострялся зимой («холодовая аллергия»), когда морозно и мало солнца, ежедневно давали биодобавки с витамином D. У большинства детей сыпь прошла.
- Пробиотики — полезные бактерии, которые поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта и способствуют лучшему пищеварению. Их основной источник — кисломолочные продукты. Несколько исследований показали, что малыши, чьи мамы принимали пробиотики во время беременности и кормления грудью, страдали от дерматита в 2 раза реже, чем их сверстники.
Как правильно ухаживать за кожей ребенка?
- Увлажняющие кремы и мази после каждого купания, особое внимание — зонам за ушами, на сгибах локтей и коленей.
- Не растирайте кожу после ванны, а слегка промокайте полотенцем.
- Чаще поите ребенка водой, она поможет вывести токсины и аллергены.
- Если ребенок ходит в бассейн, выбирайте тот, в котором вода не хлорируется.
- Следите, чтобы ребенок не слишком потел. Помните — жаркий, сухой воздух в помещении, очень теплая одежда, чрезмерные нагрузки — не союзники. Пот сушит кожу, в итоге нарушается тот самый баланс микрофлоры, появляются раздражение и зуд.
Просто факты:
- Атопический дерматит наследуется: если оба родителя болеют им или болели, вероятность его развития у ребенка — более 60%.
- Не до конца ясно, как именно, но дерматит связан с повышенным риском развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и… ожирения. Одно педиатрическое исследование показало, что лишний вес у таких подростков появляется почти в 2 раза чаше, чем у их сверстников. Это значит, что диатез не надо запускать.
- У детей с атопическим дерматитом чаще развивается синдром дефицита внимания и гиперактивности. Возможно, дело в банальном недосыпе: из-за сильного зуда нарушается сон и это становится причиной СДВГ.
- Светлокожие дети больше склонны к кожным реакциям.
- Недостаток кислорода во время внутриутробного развития, инфекционные заболевания, перенесенные будущей мамой во время беременности, — все это может спровоцировать появление дерматита.
