Трудно найти взрослого человека, который хотя бы раз в жизни не ощущал боль в пояснице, а некоторых эти болевые ощущения не покидают ни днем, ни ночью, нарушая качество жизни и заставляя глотать целыми охапками обезболивающие таблетки. Как не прискорбно, но большая часть из тех, кто страдает хронической болью в пояснице, ничего не предпринимают для ее лечения, считая, что вылечить такую патологию невозможно. Как они ошибаются! Ведь эффективное лечение боли в пояснице существует. И для этого вовсе не нужно искать знаменитых врачей и современные клиники. Достаточно будет только запастись терпением, задаться целью и приступить к ежедневным терапевтическим процедурам.
Основные причины поясничных болей:
- Первичная боль в пояснице, при которой патологические изменения в первую очередь развиваются в самых тканях позвоночника – это дегенеративно-дистрофические нарушения, которые начинаются в межпозвоночных дисках, постепенно затрагивая позвонки и окружающие мягкие ткани. Наверное, всем известно такое заболевания, как остеохондроз, спондилоартроз и спондилез. Эти патологии развиваются постепенно, сопровождаются хроническим болевым синдромом, а при развитии осложнений (компрессия нервных корешков, протрузия или грыжа межпозвонкового диска, сдавление спинного мозга) развивается приступ острой боли, который требует неотложной медицинской помощи.
- Вторичная боль в пояснице, которую могут вызывать не только заболевания опорно-двигательного аппарата, но и патология внутренних органов: врожденная или приобретенная патология опорно-двигательного аппарата – патологические изгибы позвоночного столба, плоскостопие и прочие; ревматологические и системные заболевания; обменная патология и эндокринологические заболевания, при которых нарушается нормальное строение костной ткани; злокачественные и доброкачественные опухолевые поражения позвонков и окружающих тканей; воспалительные поражения мышц поясницы; гинекологические заболевания; патология мочевыводящих путей; болезни органов брюшной полости;
В данной статье речь идет о лечении болей в пояснице первичного характера, которые наблюдаются в большинстве случаев. Но перед тем как приступить к терапевтическим мероприятиям, обязательно нужно посетить врача для исключения более серьезных причин боли в пояснице.
Если вы ищите ответ на вопрос о том, как лечить боль в пояснице, то первый ответ – лечение должно быть комплексным, одни уколы и таблетки, скорее всего, не смогут вам помочь. В основном медикаменты используются при обострении заболевания, а после того, как боль купирована, приступают к более активным действиям, например, лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж, мануальное лечение, народная медицина и пр.
Мероприятия, направленные на устранение боли в спине:
- Медикаментозное лечение. Если сильно болит поясница, то без медикаментов тут не обойтись. В лечении боли в пояснице применяют несколько групп медикаментозных средств. Основными из них являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые также имеют мощное обезболивающее действие. Эти препараты, ибупрофен, диклофенак, ациклофенак, мелоксикам, целекоксиб, кетопрофен и др., применяют, как внутрь (уколы, таблетки), так и локально (пластыри, мази, кремы, гели). Необходимо уточнить, что лекарства из группы НПЗП хоть и прекрасно устраняют симптомы заболевания, но не влияют на его течение. В комплекс медикаментозной терапии обязательно включают миорелаксанты. Эти лекарства устраняют патологический спазм скелетных мышц поясничной области, что значительно облегчает болезненные ощущения. Хорошим помощником в лечении боли в пояснице, которая вызвана ущемлением или воспалением спинномозговых нервных корешков являются витамины группы В, которые укрепляют и способствуют восстановлению поврежденных участков нервной ткани. С целью наладить питание и обменные процессы в пораженных тканях позвоночника применяют дезагреганты, никотиновая кислота, пентоксифеллин и пр. препараты. Если боль очень сильная, то применяют местные анестетики для региональных блокад, что позволяет на время снять боль, пока будут предприниматься меры для устранения ее причины.
- Лечебная гимнастика. ЛФК назначается только после утихания боли, при обострении она противопоказана. Залог успеха в регулярности проведения тренировок. Упражнения для укрепления мышц спины должны проводиться каждый день. Идеально, если для вас такой комплекс подберет дипломированный физиотерапевт и научит всем тонкостям выполнения упражнений.
- Массаж. Пользу массажа для здоровья спины трудно переоценить. Главное, чтобы он был выполнен правильно и грамотно. А для этого в первую очередь необходимо найти хорошего, опытного и дипломированного массажиста. Массаж активирует процессы кровообращения в поврежденных тканях, способствует их питанию и выведению токсических веществ. Массаж, так как и ЛФК проводится только вне обострения болезни.
- Физиотерапевтические процедуры. Лечение и профилактика болей в пояснице подразумевают применение большого количества видов физиотерапевтических процедур. Все они направлены на предотвращение дегенеративных процессов в позвоночнике и возобновление поврежденных структур.
- Хирургическое лечение. Операции по поводу остеохондроза поясничного отдела выполняют только в крайних случаях, так как такие манипуляции имеют очень большой риск. Оперируют только пациентов с межпозвоночными грыжами, которые вызывают постоянную боль или больных с признаками сдавления спинного мозга.
Нетрадиционные методы лечения боли в спине:
- Акупунктура. Лечение уколами иголок с древних времен применяется для борьбы с различными недугами. Современная акупунктура является эффективным альтернативным методом лечения боли в спине. Кроме того, обычное иглоукалывание сегодня дополняется введением различных биологически активных веществ в месте проколов, действием магнита или лазера, что еще более повышает эффективность методики.
- Мануальная терапия. Широко применяется в лечении остеохондроза и его последствий. Суть заключается в ручном воздействии на позвоночный столб, вправлении смещенных позвонков, освобождении нервов от сдавления и, как следствие, устранение боли. Но необходимо отметить, что это довольно опасные методики лечения и выполнять такие приемы должен только дипломированный врач мануальный терапевт.
- Народные рецепты. Пожалуй, лечение боли в пояснице народными средствами является очень популярным среди населения в силу своей простоты, натуральности и доступности ингредиентов для рецептов, большого опыта их применения и эффективности. Существует не один десяток, а может и не одна сотня рецептов народной медицины. Но в каждом случае перед их применением нужно посоветоваться с врачом – не противопоказан ли вам именно этот рецепт.
Если у вас болит поясница, и вы не знаете с чего начать ее лечение, то в первую очередь посетите врача, который установит истинную причину боли. Только после этого совместными усилиями (вашими и специалиста) вы сможете одержать победу над заболеванием и болью.
Статья понравилась? Поделись с друзьям, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети …
Администрация сайта
