Одним из важных лабораторных медицинских исследований является общий анализ мочи. Он определяет нарушение функций не только почек и мочевого пузыря, но и многих других систем организма. Его результаты подтверждают точность диагноза, указывают на необходимость профилактических мер. Что стоит за основными показателями этого исследования? Сегодня речь пойдёт о цвете и кислотности мочи.
Светлая и прозрачная
Первое, на что обычно обращают внимание, — это цвет мочи. Он должен быть светло-желтым, без резкого специфического запаха.
В течение суток цвет может изменяться. Утром — более темный, поскольку ночью организм отдыхает, все процессы замедляются, через почки проходит меньшее количество жидкости и моча более концентрированная.
Днем, когда человек пьет воду, чай, другие напитки, моча светлая. Однако, если дневное потребление жидкости незначительное, темный цвет сохраняется. Вообще пить надо столько, сколько требует организм, другими словами, сколько хочется. Причем лучше, если это будет простая чистая вода. От количества выпитой жидкости зависит и плотность мочи.
В норме моча прозрачная. Выпавшие соли, клетки эпителия, слизь, бактерии, другие вещества вызывают ее помутнение, зачастую с неприятным запахом.
Диагноз — по анализу мочи
У здоровых людей моча составляет 30% от выпитого. Но если при вполне достаточном потреблении воды мочи выделяется немного, значит, жидкость где-то скапливается.
Отеки сердечного происхождения появляются на пальцах, запястьях, локтях, стопах. И это повод проверить работу сердца, которое не успевает провести жидкость через почки.
При проблемах желудочно-кишечного тракта, нехватке белка в потребляемой пище отекает лицо. Человек как бы пухнет, поскольку белок тянет на себя воду, и. когда ее не хватает, организм пытается компенсировать возникший дефицит, задерживая жидкость.
Темно-желтый цвет мочи может быть связан с поражением желчного пузыря или печени. Когда, допустим, желчного пигмента, уробилиногена, который выводится с мочой, становится чересчур много, он придает ей насыщенную окраску.
Темнеет она и после приема некоторых препаратов, в частности, 5-НОК, фурагина, витаминов группы В, ряда сердечно-сосудистых средств, а также лекарств, предназначенных для лечения бронхиальной астмы.
При аллергиях и гемолизе часто происходит разрушение эритроцитов, красных кровяных телец крови, и тогда выделенный гемоглобин через почки выходит с мочой, окрашивая ее в коричневый цвет.
Красноватый оттенок может указывать на присутствие в моче крови, причем независимо от того, чем это вызвано — травмой, движением камешка по мочеточнику или опухолью. Очень темная моча, как принято говорить, цвета мясных помоев, бывает при гломеруонефрите.
Светлой, практически бесцветной она становится в процессе гормональных нарушений, например, при несахарном диабете, который связан с патологией клубочкового аппарата почек, когда вся жидкость, проходя через почки, тут же выводится.
Моча беловато-молочного цвета говорит о присутствии в ней лимфы. Но такое случается редко, только при генетической патологии.
Ну, и, наконец, окрашивают мочу в розоватый цвет некоторые продукты, например, свекла, морковь, а также частый прием аспирина.
Сбалансируйте меню
Остановимся на показателе рН, который определяет кислотно-щелочной баланс мочи. Зачастую его называют индикатором состояния здоровья.
У здорового человека нормой считаются цифры в пределах 5,8-6,2. Если результат выше 7,5, моча
- щелочная, если ниже 5,4
- кислая
Важно сохранять необходимый баланс, так как его нарушение приводит к развитию многих заболеваний.
В течение дня рН может изменяться, поскольку в значительной степени зависит от того, чем в это время питался человек. Например, наелся вдоволь мяса или рыбы — кислотность мочи сразу увеличится, а если налегал на овощные салаты или молочные продукты, моча будет щелочной.
Увеличивают кислотность кроме мясных и рыбных продуктов сыр, яйца, сдоба, кондитерские изделия, кофе, алкоголь. Подщелачивают практически все фрукты, свежие овощи, зелень, картофель. Щелочная моча бывает при вегетарианской диете, а также чрезмерном потреблении минеральных вод типа «Боржоми» и «Донат».
Нетрудно догадаться, что, корректируя ежедневное меню, можно изменять показатель рН в ту или иную сторону.
Но тут важно не переусердствовать, так как при повышении кислотности начинают выпадать соли мочевой кислоты, ураты, что чревато образованием камней, другими заболеваниями почек и мочевого пузыря.
К тому же при низком показателе рН организм плохо усваивает из продуктов питания кальций, калий, магний, важные минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Их недостаток сказывается на сердечнососудистой деятельности, вызывает болезни опорно-двигательного аппарата.
Высокий показатель рН, другими словами, щелочная моча — один из признаков патологии щитовидной и паращитовидных желез (гипер- и гипотиреоз), а также заболеваний желудочно-кишечного тракта, вялотекущего пиелонефрита, остеопороза, неважно, «возрастного» или вызванного нехваткой витамина D.
В щелочной моче быстрее, чем в кислой, размножаются бактерии, что увеличивает риск инфекций.
Влияют на изменение рН и некоторые лекарственные травы. К примеру, настой толокнянки подщелачивает мочу, а брусничный лист -подкисляет.
Увеличивают кислотность повышение температуры тела, стрессы, хроническая бессонница.
Помимо питания нормализуют рН здоровый образ жизни, посильные физические упражнения, в том числе работа на дачном участке, регулярные прогулки на свежем воздухе. То есть все то, что можно назвать одним словом — движение.
Готовьтесь правильно
Полагаю, теперь понятно, что только по одному, разовому, анализу мочи, в котором выявлены некоторые отклонения от нормы, ориентироваться нельзя.
Не стоит и волноваться из-за такого анализа, ничего страшного здесь нет. Надо просто сбалансировать меню и прием лекарственных препаратов перед лабораторным исследованием, чтобы его результаты были максимально корректными. Другими словами, правильно подготовиться к анализу.
Если же отклонения от нормы повторяются, врач назначает пациенту сдачу суточной мочи, которую тот собирает, начиная с 8 утра, в течение последующих 24 часов. Если и этот результат вызывает какие-либо вопросы, предстоит искать причину — исключать гинекологические заболевания, патологию ЖКТ, почек и прочие недуги, о которых я упоминала.
Обращаю внимание, увеличение или уменьшение объема мочи, накопленной в мочевом пузыре, связанное с задержкой мочеиспускания, когда человек, как говорится, вынужден был «терпеть» или с этой же целью сознательно пил меньше жидкости, на основных лабораторных показателях никак не отражается. Единственное — цвет мочи будет более желтым.
И последнее. Кислотность мочи можно определять в домашних условиях, купив в аптеке специальные тест-полоски. Продаются они без рецепта.
