Адаптогены для жизни

     Отработав смену или проведя день на лекциях, человек сильно устает и его тянет просто отдохнуть и поваляться. Но не у всех есть необходимая сила воли, для того чтобы, не смотря на утомление, идти в спортзал, в бассейн или просто заняться физическими упражнениями дома. И эффективны будут эти занятия, если необходимо подстегивать себя? И не приведет ли это все к переутомлению? Часто именно так и получается. Так человек, однажды разочаровавшись в физкультуре, оставляет занятия, но выход из этого положения есть это адаптогены.

     Многих людей интересует что такое андрогены? И какие бывают адаптогены растения? Их отличительной чертой является большая терапевтическая широта, отсутствие отрицательных эффектов и привыкания при длительном применении. Эти природные стимуляторы с успехом применяют для массовой профилактики болезней.

     Преодоление себя должно быть временным, эпизодичным. Сбросить же усталость как после работы, так и после нагрузочных занятий физкультурой, а также укрепить свой иммунитет можно с помощью различных душей, ванн, природных биологических стимуляторов. К ним относятся мед, цветочная пыльца, маточное молочко, прополис, мумие, ряд лекарственных растений, обладающих адаптогенным действием: женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник китайский, родиола розовая, левзея, заманиха и т. п.

     Для спортсменов они важны тем, что не только обладают общеукрепляющим и иммуномодулирующими свойствами, но и оказывают стимулирующее и тонизирующее действие (повышают работоспособность в течение некоторого времени).

     Порой спрашивают: «А не являются ли адаптогены допингами?» К допингам обычно относят вещества, которые способствуют выполнению организмом работы без отдыха, на износ (допинги отключают восприятие центральной нервной системой сигналов, свидетельствующих о перенапряжении). Стимулирующее же действие адаптогенов несравненно мягче, естественнее.

    Природные адаптогены обеспечивают дополнительный приток энергии за счет мобилизации ресурсов организма, не заставляя наши органы и системы работать в форсированном режиме. При этом центральная нервная система человека полностью сохраняет способность контролировать все процессы, происходящие в организме.

     Для адаптогенов характерно отсутствие отрицательных последствий (например, слабости, головной боли). При использовании же допингов после «взрыва» энергии наблюдается резкое истощение нервной системы. За чрезмерное переутомление приходится расплачиваться длительным снижением работоспособности, а порой и более серьезными последствиями, вплоть до смертельных исходов.

     Одним словом, растительные адаптогены являются лучшим природным средством для улучшения иммунитета.