Огурец — самый знаменитый овощ по всему миру. Он пригоден в пищу как в свежем, так и в засоленном виде. Мало кто знает, что этот огуречный сок не менее полезен, чем сам овощ. В нем находятся полезные нашему организму витамины и минералы, которые позволяют всегда иметь здоровые ногти и волосы. Сок свежего огурца — это очень ценный продукт. Давайте обсудим какую пользу приносит человеку огурец и чем полезен огуречный сок.
Сок из огурцов обладает такими минералами как:
- калий
- фосфор
- сера
- кальций
- хлор
- натрий
- кремний
В нем присутствуют витамины группы B, PP, A, E.
Приятный и освежающий аромат огурцу придают эфирные масла. Свежевыжатый сок огурца рекомендуется употреблять тем, кто борется с лишним весом. Свойства этого напитка позволяют не накапливать жир в организме. Спасибо за это, тартановой кислоте, которая содержится в огурце.
С помощью огуречного сока Вы сможете нормализовать водный дисбаланс, решить проблемы с пищеварением, вывести шлаки и токсины.
Также этот напиток благотворительно влияет на сердечную систему, нормализует любое давление.
Людям, у которых есть противопоказания к лекарственным препаратам с помощью сока могут решить проблемы хронического характера, например, запора. Для этого нужно приготовить напиток в пропорции 1 стакан огуречного сока и плюс столовую ложку меда. Все хорошо смешать и пить натощак.
Огурец и его сок, также широко применяют в косметологии. Его не случайно выбрали одним из основных ингредиентов при производстве масок для лица и различных лосьонов.
Огурец разглаживает кожу, эффективно избавляет от подростковых прыщей.
Освежает и отбеливает цвет лица. Осветляет пигментацию и веснушки. Для таких процедур в домашних условиях можно протирать перед сном кожу лица ломтиком свежего огурца. Если Вы хотите избавиться от отеков век и темных кругов под глазами, то эти же ломтики положите на глаза на 10 – 15 минут.
Рекомендуем вам несколько масок из огурца для разных типов кожи.
- Маска для чувствительной кожи. Нам потребуется: мелко натертый свежий огурец и 3 – 4 ягодки черники. Все перемешиваем, тонким слоем наносим на лицо на 10 – 20 минуточек. Затем смываем сначала теплой водой, потом прохладной.
- Маска для жирной кожи. Чтобы убрать блеск с лица, нужно 2 раза в неделю наносить маску из свежего огурца смешанную с 1 ст. ложкой белой глины.
- Маска для сухой кожи. Ваша кожа будет увлажнена, если Вы 2 – 3 раза в неделю сделаете маску из огурца и 1 ст. ложкой сметаны. Это придаст вашему лицу свежий, ухоженный вид.
Пользуясь этими рекомендациями, Вы сохраните свежесть и красоту Вашей кожи.
