Чем дети болеют летом

Летом можно легко заболеть, не смотря на то, что на улице прекрасная погода — чем болеют летом дети, например? Это могут быть простуда, кишечная инфекция, солнечный удар, травмы на воде и многие другие неприятности. Они зачастую возникают по вине взрослых — недосмотрели, расслабились на отдыхе, понадеялись на иммунитет или просто не думали, что малыш может заболеть именно в жару. Как результат — испорченный отдых, а то и госпитализация…Что сделать, чтобы избежать проблем с детским здоровьем во время летнего отдыха?

Хотя лето и считается одним из самых безопасных периодов для хронической патологии, то для простуд и инфекций, различных травм и неприятностей это достаточно «популярный» сезон. Особенно если испытывать организм ребенка на прочность, предаваясь экстремальным видам отдыха и отрываясь в плане еды и развлечений. Чем болеют летом чаще всего? Обычно это простудные инфекции и ОРВИ (из-за резких смен температур), кишечные расстройства и отравления (из-за смены питания и нарушений условий ее хранения), а также ожоги, перегревания, травмы и их последствия.

Летом иммунитет испытывает из-за жары мощный стресс: сильный зной снижает защитные силы организма ничуть не меньше, чем переохлаждение в зимнее время. При ослаблении иммунной защиты легко могут возникать простуды или кишечные инфекции, особенно в условиях нарушений правил гигиены (дети забывают мыть руки, едят немытые фрукты или ягоды и т.п.).

Простуды или ОРВИ у детей летом:

Летом мы жаждем спасительной прохлады и включаем дома кондиционер, в результате создавая резкий и выраженный контраст между уличной и домашней температурой. Это создает температурный стресс и приводит к снижению иммунитета. Как результат — может актироваться собственная микрофлора в носу и горле, возникнут ангины, фарингиты или насморки. Добавляют в копилку простуд также такие факторы как местное переохлаждение при питье ледяной воды, купание в водоемах, прием большого количества мороженого.

Особенно опасна простуда малышам — при развитии ангины у них может формироваться осложнение на почки, суставы или сердце, развитие ревматизма. Это приводит к тяжелым последствиям. Поэтому в летнюю жару с детьми старайтесь использовать кондиционер дозированно, не создавайте резких перепадов температуры, не включайте его на полную мощь, используйте слабый поток воздуха.

Поездка к морю с ребенком:

Зачастую родители с детьми в летнее время отправляются на отдых к морю, на курорты, порой с длительным переездом или перелетом. Чем болеют летом дети на курортах? Чаще всего они страдают от акклиматизации и резкой смены часовых поясов, что приводит к лихорадке, расстройствам пищеварения, проблемам сна и поведения. Это может привести к тому, что несколько дней вместо отдыха ребенок проведет в постели с высокой температурой, отказом от еды или сидением на горшке…

Кроме того, у детей к заболеваниям может привести и острый стресс от переизбытка эмоций, смены привычной обстановки, от нарушения режима дня и привычного питания. Поэтому, чтобы ребенок не заболел, продумайте отдых до мелочей: так, чтобы он не сильно нарушил привычную жизнь ребенка (и лучше отказаться от поездок с малышами до 3 лет дальше, чем на 100-200 км от дома).