Осенняя пора — не только очей очарование, но и время снижения иммунитета и частых простуд. С наступлением холодных дней поднимают голову вирусы, прятавшиеся от солнца летом. Беречься от них можно по-разному — закаляться, глотать таблетки или обратиться к природе, которая еще миллионы лет назад позаботилась о нас, даровав кладовую натуральных лекарственных средств для укрепления иммунитета.
Целебные свойства растений известны с древности. Лекари и знахари изучали тайны движения соков в травах, знали, когда и как их применять. Конечно, принять готовую микстуру проще, чем делать настой или отвар, но содержащиеся в травах полезные вещества действуют мягче, усваиваются лучше и приносят пользу всему организму, леча не только основное заболевание, но и сопутствующие. Натуральные лекарственные средства для укрепления иммунитета в любом варианте будут для организма более полезны, чем средства современной медицины.
Цветки липы
Липовый цвет богат витамином С. содержит эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды (вещества, улучшающие эластичность кровеносных сосудов и обладающие антиоксидантными свойствами). Отвар из цветков — отличное жаропонижающее и потогонное средство. Также он оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие
Отвар. 2 ст. ложки цветков липы залейте 2 стаканами кипятка и томите на слабом огне 10 минут Принимайте теплым по 200 мл 2-3 раза в сутки с 1-2 ч. ложками меда
Малина
Еще одно натуральное жаропонижающее и потогонное средство. У малины полезны и ягоды, и листья, и веточки, и цветки. Она богата природными антибиотиками фитонцидами, витаминами А, Е и группы В, содержит микроэлементы, пектиновые и дубильные вещества, салициловую, яблочную, винную и муравьиную кислоты.
Настой. 2 ст, ложки сушеных ягод или измельченных сушеных листьев залейте в термосе 2 стаканами кипяченной воды и настаивайте не менее часа. Принимайте теплым с медом по полстакана 3-4 раза в день.
Фиалка трёхцветная
Цветки и листья этого растения, известного в народе как анютины глазки, обладают противовоспалительным, отхаркивающим, антисептическим, спазмолитическим и желчегонным действием.
Настой. 1 ст. ложку мелко порезанных цветков и листьев фиалки запейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час и принимайте при кашле и простуде по 1 ст. ложке 3- 4 раза в день (курс — 5-7 дней).
Бузина чёрная
Плоды ее обладают потогонным, противовоспалительным, противомикробным и мочегонным действием. Настой из бузины повышает защитные силы организма, однако беременным женщинам и детям до 12 лег принимать их не рекомендуется!
Настой. 1 ст. ложку плодов бузины запейте 7 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, затем добавьте f ст. ложку меда. Выпивайте по 1/4 стакана 3-4 раза в сутки.
Хорошее действие при лечении простуд также оказывают цветки бузины.
Настой. 1 ст. ложку сушеным цветков залейте 1 стаканом кипяченной воды, настаивайте в течение 20 минут, процедите и пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды. В настой желательно добавить мед.
Калина
Ягоды калины обладают не только потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием, но и укрепляют иммунитет.
Отвар. 1 стакан ягод падины залейте 1 л. кипятка и варите на слабом огне 10 мин/г. Принимайте по полстакана отвара с добавлением 1 ч. ложки мела 3-4 раза в день.
Травяной сбор
В него входят травы, обладающие жаропонижающим, противовоспалительным, противомикробным и общеукрепляющим действием. Можно купить их в аптеке отдельно и собрать в следующих пропорциях. Измельчаем и смешиваем 1 ст. ложку корня девясила, 3 ст. ложки листья мать-и-мачехи, 4 ст. ложки клипера путового, по 5 ст. ложек ромашки аптечной, цветков календулы, сушеницы топяной, душицы, листьев черной смородины и травы овса посевного. Хранить сбор следует в стеклянной посуде. Противопоказания к: применению — беременность, возраст до 3 лет и индивидуальная непереносимость.
Настой. 2 ст. ложки сбора залейте в термосе 2 ста/санами кипятка, настаивайте 30-40 минут. Принимайте по 1/4 стакана 3-4 раз в день.
Нутряной свиной жир
Является натуральной основой для приготовления лечебных мазей от простуды, так как легко смешивается с любыми компонентами, а по свойствам близок к жиру человека, поэтому быстро впитывается. Нутряной жир содержит иммумоподдерживающую арахидоновую кислоту, витамины A, D, Е, К. каротин, калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, йод, медь.
S 2 ст. ложки нутряного жира растопите на водяной бане, добавьте 3 капли пихтового масла и 1 ст. ложку муравьиного спирта. Тщательно перемешайте.
2 ст. ложки растопленного нутряного жира смешайте с 1 ст. ложкой сухой горницы и 1 ст. ложкой касторового масла,
Готовые мази храните в холодильнике, перед применением подогревайте. Растирайте на ночь грудь, спину, ступни ног. Затем наденьте носки и закутайтесь шерстяным шарфом, чтобы пропотеть.
Используйте натуральные лекарственные средства для укрепления иммунитета и болезнь Вас будет обходить стороной!
