Уход за длинными волосами

+как отрастить длинные волосы
Zdorovie-vashe.info

Единственное украшение, которое мы носим на протяжении всей жизни – это наши волосы. Факторы внешней среды, плохая экология, неправильное питание, а также регулярный вред от плоек, утюжков и массы химических средств для укладки ежедневно приводят к ухудшению состояния волос. Именно поэтому очень важен правильный уход, способный не только укрепить структуру волос от корней до самых кончиков, но и позволить иметь красивые длинные роскошные волосы. Длинные волосы, пожалуй, мечта каждой девушки. Но их обладательницы за частую сталкиваются с вопросом – как, же все-таки стоит за ними ухаживать? Как поддержать их красоту и здоровье? Так давайте поговорим с вами о бережном уходе за длинными волосами и ответим на эти вопросы.

Длинные волосы в домашних условиях:
  • Правильно подберите шампунь и бальзам. Выбирая марку учитывайте свой тип волос и личные особенности. К примеру, если у вас недостаточно объема, в таком случае стоит отдать предпочтение шампуням, способствующим его повышению.
  • Постарайтесь обезопасить волосы от травмирующих условий. Избегайте частого использования выпрямителей, плоек, термобигудей. Добавьте в свой обиход папильотки. Плоские из эластичного материала они помогут вам создать локоны разного диаметра (зависит от размера папильотки). Если же вы прибегаете к употреблению плоек, то приобретите специальные термозащитный спрей. Как можно реже используйте фен, замените его естественной сушкой полотенцем.
  • Очень важным является правильность расчесывания волос. Следует начинать расчесывание снизу, при этом очень аккуратно разделяя волосы на пряди. Бережно распутывайте узелки. Не рвите волосы. Это провоцирует сечение концов. Используйте удобные аксессуары (резинки и заколки) не отягощающие и не травмирующие волосы.
  • Важно регулярное подравнивание концов. Они являются самыми уязвимыми и переносят массу страданий при расчесывании и трении об одежду.
  • Учитывайте особенности климатических условий. Если на улице ветреная погода, то стоит собрать волосы в хвост или аккуратно заплести, дабы пресечь спутывание. В зимний период стоит прятать волосы под шапку или платок, резкие колебания температур негативно отражаются на состоянии волос. При палящих солнечных лучах надевайте шляпку, или иной головной убор. Это не только позволит вам избежать солнечного удара, но и защитит волосы от выгорания и сухости.
  • Питайтесь правильно. Для обладания здоровыми и длинными волосами обязательно включите в свой рацион элементы из основных пищевых групп. Это непременно должны быть злаки, молочные продукты, мясные и рыбные блюда, овощи и фрукты. Откажитесь от курения и алкоголя. Для поддержания водного баланса пейте много воды.
  • Делайте маски. Пару раз в течение недели для улучшения структуры волос наносите маски. К маскам домашнего приготовления можно отнести кефирную маску: подогрейте небольшой объем кефира, такой, чтоб хватило для распределения по всей длине волос, и выдерживайте 40 минут, после смойте как обычно. Кефир увлажняет волосы, прекрасно порадует обладательниц сухого типа волос. Также применяйте медовые смеси: 2 ст.л. репейного масла, желток и 2 ст.л. меда смешайте и равномерно смажьте волосы, оставьте на час, затем смойте, как всегда. Маска эффективна от выпадения волос, придает им мягкость, гладкость и блеск.

Помните, что для ваших волос ежедневный уход - залог красоты и здоровья. Правильно подобранные аксессуары, расчески и шампуни сослужат вам хорошую службу. Балуйте свои волосы масками. И со временем вы заметите, что взгляды окружающих направлены на ваши роскошные длинные волосы.

оцените статью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.