В поисках фантастических по своей эффективности способов поправить здоровье или похудеть возникает мода то на одно, то на другое «суперсредство». Обещания «без усилий» сбросить 1-2 десятка килограммов, расстаться с самыми тяжелыми заболеваниями, иллюстрированные восторженными отзывами «очевидцев», создают нездоровый ажиотаж. Такой, как возник в настоящее время вокруг обыкновенной питьевой соды.
Рецепт похудения с помощью соды:
Возьмите небольшое количество обычной соды (хватит на кончике ножа) разводить в стакане теплой кипяченной воды и выпивать за полчаса перед едой, либо через пару часов после принятия пищи, и килограммы начнут таять сами по себе. Правда, при этом необходимо: первое — добавить физическую нагрузку; второе — ограничить себя в питании: из рациона питания рекомендуется убрать кислую, соленую и острую пищу, жареные и жирные блюда, кушать свежие овощи и фрукты, а дневные перекусы необходимо заменить несладким черным или зеленым чаем, либо черным кофе.
Пищевая сода ведет в выравниванию кислотно-щелочного баланса, в результате чего в организме человека приходит в норму обмен веществ и мышечные ткани наполняются необходимым количеством кислорода. Считается, что водный раствор соды при приеме внутрь разжижает и обновляет кровь, способствует избавлению от отложения солей, камней в почках, излишка плохого холестерина в сосудах и полностью восстановить весь организм. Для этого прием соды (при хорошей переносимости) рекомендуется довести до 1 ст. ложки 3 раза в день.
Мнение врачей:
Если говорить о похудении с содой согласно предложенному рецепту, то, может быть, попробовать начать с последних 2 пунктов. Уверяю, что успех в борьбе с килограммами будет обеспечен. И все же, вес уходит и благодаря соде, но за счет чего? Оказалось, за счет того, что из организма человека всего лишь выводится вода, так как сода хорошо высушивает
Килограммы уходят в результате обезвоживания, но как только вы употребляете требующиеся количество воды, так все ушедшие лишние килограммы сразу вернуться, но процесс обезвоживания не проходит бесследно для организма.
Что касается ощелачивания крови при приеме соды, то это вопрос весьма спорный Сода — по сути щелочь, которая после ротовой полости попадает в желудок, где всегда кислая среда (от слабокислой до очень кислой, она никогда в норме не бывает там нейтральной, вопреки утверждениям приверженцев лечения содой, которые предлагают пить соду утром натощак именно исходя из этого), и после агрессивной кислой среды желудка от щелочности соды ничего не остается. Щелочь просто не достигает крови!
Вспомните процесс «гашения» соды в кулинарии и представьте, что вы ежедневно проводите этот химический опыт и своем желудке. Происходит всем известная со школьной скамьи реакция нейтрализации с образованием соли и углекислого газа. Если часто и в больших количествах употреблять в пищу соду, то это приведет к следующим негативным последствиям для здоровья: тошнота и рвота, снижение аппетита и судороги мышц, головные и желудочные боли, гастрит и язва, возможно, даже внутренние кровотечения.
Поэтому длительный прием пищевой соды в большом количестве, наоборот приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в системе пищеварения и, как итог, во всем организме.
К тому же биохимические процессы намного сложнее, чем реакции в пробирке. Всем известно, что кислые фрукты или яблочный уксус ощелачивают кровь На первый взгляд это парадокс, но кислотные и щелочные радикалы пищи претерпевают ряд превращений в организме, поэтому имеется такой эффект. Почему же сода, имеющая щелочную реакцию, должна ощелачивать кровь, как и кислоты, а не наоборот?
Использовать метод похудения с помощью соды или нет, решайте сами, только отнеситесь к этому очень ответственно, ведь на кону — ваше здоровье!
