Трещины на пятках — распространенная и весьма неприятная проблема, которая обычно беспокоит женщин в среднем и пожилом возрасте. В норме на здоровых и ухоженных пятках кожа мягкая, гладкая, розоватого цвета. Увы, не всем так везет, чаще на стопах и пятках в той или иной степени имеются такие дефекты, как сухие мозоли, натоптыши, бородавки и трещины. Летом трещины на пятках у человека вызывают кроме физических страданий, также и эстетическое неудобство — никому не хочется обуваться в обувь открытого типа и показывать всем некрасивую огрубевшую кожу, тем более что в трещины грязь так въедается, что ее не отмыть.
Появляются трещины на пятках незаметно, вначале они небольшие и еле заметные, но с течением времени они углубляются, способны воспаляться, вызывая неудобство и даже боль при ходьбе. Образование трещин на ногах опасно тем, что они могут легко инфицироваться, что может привлечь к возникновению различных болезней.
Прежде чем пытаться избавиться от трещин на пятках, необходимо выяснить причину их образования. Итак …
Почему появляются трещины:
- Этому может способствовать слишком высокий уровень сухости кожи и снижение, в результате этого, её эластичности и количества коллагеновых волокон.
- Трещины на коже могут образовываться из-за ее неравномерного растяжения в теплое время года верхний слой кожного покрова от частого купания в водоемах растягивается, а потом, в холодное время года, кожа начинает высыхать покрываться микротрещинами, которые затем углубляются.
- Нередко такой дефект возникает вследствие ношения не совсем удобной и тесной обуви, из-за стоячей работы, когда ноги отекают и в них нарушается кровообращение.
- Еще одна причина образования трещин на ногах — рецидивирующие грибковые заболевания стоп.
- При чрезмерном уходе за кожей пяток, когда часто делают пилинг, кожа истончается, не успевает восстановиться, и на ней также могут появляться трещины.
- На состояние стоп и пяток могут повлиять как недостаток, так и избыток витаминов, нарушение обмена веществ (особенно в пожилом возрасте), ожирение, заболевания поджелудочной железы (диабет, панкреатит) или печени, а также гастрит.
Методы лечения трещин:
- При наличии основного заболевания в первую очередь лечение должно быть направлено на него. Так, если поражение кожи обусловлено грибковой инфекцией, то применяют специальные мази, спреи, антибиотики, в противном случае никакие гигиенические процедуры не принесут заметной пользы.
- При наличии системных заболеваний эндокринной, пищеварительной систем проводится специфическое лечение, а подбор витаминных препаратов делается только после тщательного обследования больного.
- При глубоких трещинах на ногах, чтобы предотвратить возможное инфицирование, пятки рекомендуется смягчать мазями, которые содержат в своем составе антибиотики, например левомеколь. Вообще, для ухода за кожей стоп необходимо использовать кремы, с высоким содержанием витаминов А, Е, группы В и прополис. Аптечный вазелин также замечательно смягчает и увлажняет кожу.
- Перед нанесением любых кремов или мазей ноги сначала парят в кипячённой воде с добавлением марганцовки (светло-розовый раствор) либо борной кислоты (3 чайные ложки разбавляют в 3-х литрах чистой воды). После требуется нанести на область трещин слой вазелина, заклеить медицинским пластырем и оставить на ночь.
- Также ноги можно распаривать в отварах из таких трав, как ромашка, зверобой, череда, шалфей, календула, тысячелистник.
Кстати:
- При глубоких трещинах для скорейшего заживления их смазывают настойкой прополиса, либо накладывают мазь на его основе.
- Хорошо помогает такая смесь: к 50 г кашицы из клубней картофеля добавляют 5-6 капель масла чайного дерева, 2 ч. ложки облепихового масла. Прикладывают к пяткам на ночь, закрыв пергаментом и надев хлопчатобумажные носки.
