Если говорить «в двух словах», прыщи и угри — это воспалительный процесс волосяных фолликулов, сальных желез, с образованием пробок, закупорки пор. Когда закупорившиеся фолликулы воспаляются, и происходит нагноение – это уже прыщи. Практически все подростки сталкиваются с этой проблемой, а многие и во взрослом возрасте с ними не расстаются, так и, продолжая искать лучшее средство от прыщей. Так как же от них избавиться раз и навсегда? Итак — эффективные способы избавиться от прыщей!
Причины появления прыщей:
- Причин появления прыщей достаточно много, но все они так или иначе взаимосвязаны. Основной причиной считается гормональный сбой, повышенная активность стероидных гормонов.
- Следующая по «популярности» причина в нерациональном, нерегулярном питании, избыточном потреблении кофе, сахара, алкоголя, крахмала, жирных и жареных продуктов, и следующие из этого проблемы с желудком и кишечником, в том числе и частые, хронические запоры.
- Третью ступень занимают нервные и эндокринные расстройства. Все эти причины нарушают работу сальных желез, в результате чего и происходит закупорка пор, с последующим накоплением в них кожного жира, отмерших частичек эпидермиса, внешних загрязнений. На этой «благодатной почве» начинают активно размножаться бактерии провоцирующие воспаления и нагноения.
- Появляются прыщи и угри чаше всего в области лба, висков, крыльев носа, подбородка, верхней части спины. Некоторое их присутствие можно считать если не нормальным, то естественным процессом переходного подросткового периода. Повышенное же появление прыщей необходимо лечить, как и их присутствие в более позднем возрасте.
Лечение прыщей:
Первое и главное, что должен понимать каждый – чтобы избавиться от прыщей, нужно избавиться от причин их появления. А лучшее средство от прыщей – это то, которое подходит в конкретно Вашем случае.
Если же говорить о том, как быстро избавиться от прыщей, непосредственных высыпаний, то способов существует масса, но эффективные — основаны на применении антибактериальных и антисептических препаратов. Действие этих средств распространяется на основную причину появления прыщей – бактерии, в большом количестве размножающиеся в застоявшемся кожном сале.
Эффективные способы избавиться от прыщей в современной медицине:
- Антибиотики. В случае использования медикаментозных средств наружного применения, то рекомендуют мази на основе антибиотиков. Они губительно воздействуют на бактерии, избирательно подавляют некоторые процессы, которые необходимы для их размножения. Такие лекарственные препараты включают в себя клиндамицин или эритромицин. Производственная линейка довольно широка, в аптеке вам подскажут подходящее средство, но обычно к самым популярным и распространенным лекарственным мазям относят «Далацин», «Зинерит» или другие схожие по составу. Для приема внутрь зачастую назначают препарат доксициклин. Именно назначают, потому как, применение антибиотиков без назначения врача недопустимо, это слишком рискованно и может вызвать массу нежелательных последствий. Лечение доксициклином обычно длится несколько месяцев. Категорически противопоказан этот препарат детям и беременным женщинам. Помимо этого, в результате его приема может повыситься чувствительность к свету, особенно солнечному. Возможны также разнообразные аллергические реакции, дисбактериоз кишечника, или возникновение молочницы.
- Антисептические средства ценны своими способностями, уничтожать любые микроорганизмы (грибки, бактерии, вирусы). Антисептики, как правило, вещества агрессивные – это спирт, кислоты. Также это соединения, содержащие активные формы кислорода, к примеру, перекись водорода. Пользоваться ими нужно аккуратно, чтобы не сделать химического ожога, не повредить, не пересушить кожу. Обычно антисептиками обеззараживают кожу во избежание попадания бактерий извне и остановки процесса размножения внутренних, уже существующих. Это хорошее средство, когда гнойный прыщ лопнул или воспалительный процесс начал распространяться на соседние поры. Средства на основе активных форм кислорода наиболее подходят требованиям лечения антисептиками. Хорошо подойдет, к примеру, бензоил-пероксид. Он бывает разной концентрации (10%, 5% и 2,5%). Такие препараты свободны в аптечной продаже и разрешены для самостоятельного лечения.
- Азелаиновая кислота. Очень часто при лечении проблем с прыщами и угрями применяют азелаиновую кислоту. Это средство бывает в виде геля или крема, которое подавляет деление клеток, препятствуя при этом закупорке выводных протоков в сальных железах. Помимо этого, оно оказывает бережное для кожи антибактериальное действие.
- Ретиноиды. Одними из самых последних и самых эффективных достижений современной медицины в области лечения прыщей являются ретиноиды. По своему химическому строению они схожи к ретинолом (витамином А). Нехватка этого витамина, как правило, в результате неправильного питания очень часто является первопричиной болезни. Желательно, чтобы такую причину установил врач, самодеятельность в этом случае не приветствуется, как и самостоятельно назначение лечебных препаратов. Наружные ретиноиды способны воздействовать на ключевую причину появления прыщей – закупорку сальных желез и волосяных фолликулов. Они практически полностью блокируют рост клеток кожи, которые выстилают протоки волосяного фолликула и сальных желез. В результате этого уменьшается, а после и предотвращается их закупорка. Для приема внутрь ретиноиды даже врачи назначают в исключительном случае. Это своеобразный резервный метод лечения прыщей, когда течение болезни является очень тяжелым, а другие методы не эффективны. Это очень сильный препарат, обладающий выраженными побочными эффектами. Он строго запрещен при кормлении грудью. Препарат способен вызывать тяжелейшие уродства плода, если принимать его в период беременности. Во время лечения им женщинам в обязательном порядке назначают надежную контрацепцию. Помимо чувствительности к солнцу, сухости кожи и прочим незначительным побочным свойствами ретиноиды могут вызвать панкреатит, токсический гепатит, поражение глаз, костей и суставов, расстройства нервной системы.
- Гормоны. В редких случаях, когда медицински доказана, как главная причина прыщей у женщин, повышенный уровень мужских гормонов, назначают гормональные препараты. Как правило, это гормоны и андрогены.
Эффективные способы избавиться от прыщей с помощью средств народной медицины или народные методы лечения прыщей:
- Пивные дрожжи от прыщей. Это средство благотворно воздействует на секреторную функцию желудка. Витамины группы В и белки способствуют улучшению обменных процессов. Помимо этого, в пивных дрожжах содержатся вытамины РР, Е, Н, а также цинк, железо, кальций, марганец – весьма полезные составляющие для здоровья кожи. Употреблять дрожжи нужно внутрь и достаточно продолжительное время – от месяца. При этом приобретать в аптеке их лучше в сухом виде, в жидком виде такой продукт недолговечен и годен к употреблению только в течение нескольких часов. Пивные дрожжи от прыщей употребляют обычно трижды в день незадолго до еды. Несмотря на то, что это считается больше народным средством, чем медицинским, часто назначают врачи и о его приеме лучше посоветоваться со специалистом. Они нередко вызывают аллергические реакции, противопоказаны людям с непереносимостью глютена, а также страдающим подагрой, имеющим проблемы с почками.
- Настойка алоэ от прыщей. Листья древовидного алоэ необходимо выдерживать перед применением. Свежесрезанные с растения их нужно промыть, а затем оставить в холодном и темном месте на 10 суток. Далее достать, измельчить либо нарезав очень мелко, либо раздробив в блендере до получения кашицы, и залить 1:5 холодной водой, предварительно прокипяченной. Затем нужно оставить смесь на час, позволив алоэ максимально раствориться в воде. Теперь нужно поставить на огонь, дав покипеть 2-3 минуты, не более. Процеженным средством протирают лицо не только при существующих воспалительных процессах, но и для предотвращения их появления.
- Сок алоэ от прыщей. Выдержите листья алоэ в холодном и темном месте 10 суток. Затем измельчить, отжать и процедить сок. Готовьте необходимое количество сока на один день, он не хранится дольше, теряет свои лечебные свойства. Протирать соком кожу надо раза 2-3 в день. Это поможет снять раздражение, угревые воспаления, успокоить кожу. Особенно рекомендуется обладательницам жирной кожи лица.
- Настойка календулы от прыщей. На 1 ст. ложечку сухих соцветий лекарственной календулы возьмите пол-литра кипящей воды, и поставьте настаиваться 30 минут. После того как вы остудите и процедите настой им можно протирать лицо или использовать в виде примочек. Данный рецепт рекомендуется обладателям жирной пористой кожи, и хорош не только для избавления от прыщей на лице, но и на теле.
- Настойка календулы от прыщей с медом. Приобретите в аптеке готовый настой календулы и смешайте 1 ч. ложечку со стаканом теплой кипячёной воды и 1 ч. ложечку меда. Такой настой хорош для компрессов: смоченный ватный тампон и приложите на проблемное место минут на 20-30.
- Лосьон из календулы от прыщей. 2 ст. ложечки цветков залейте 50 мл спирта 40%-ного, 25 мл воды и 70 мл одеколона, настоите в теплом месте. Через сутки можно влить 5 г раствора борной кислоты спиртового 5%-ного и 3 мл глицерина. Хранить лосьон в холодильнике, применять теплым, протирая лицо дважды в день. С таким лосьоном можно не беспокоиться о том, как избавиться от следов от прыщей. Он отлично заживляет следы и избавляет кожу от пятен после прыщей, сглаживает рубцы. Для этого протирать проблемные зоны рекомендуется чаще – 3-4 раза на сутки.
- Огуречная маска от прыщей. Неочищенный Свежий огурец нужно натереть на мелкой терке вместе с кожурой. Далее сделать маску, настояв 3 ст. ложечки огурца на 2 стаканах кипятка. Кроме этого можно просто огуречную кашицу накладывать на лицо минут на 15-20. При регулярном применении такая маска может избавить от проблем с прыщами вообще.
- Морковная маска от прыщей. Смешайте 1:1 сок корнеплода, желток куриного яйца и мед. Такая косметическая маска подойдет для выведения угрей. Без примесей морковную кашицу рекомендуется использовать, как маску людям с проблемной жирной и пористой кожей.
- Настой крапивы двудомной от прыщей. Такой настой необходимо принимать внутрь, крапива благодаря своему кровоочистительному свойству, рекомендована при «противоугревой» терапии. Ее, в виде сопутствующего средства или для профилактики нужно употреблять по 100 мл трижды в день перед едой на протяжении, как минимум месяца. 2 ст. ложечки листьев такой крапивы нужно залить кипятком — 2 стакана, и настоять пару часов.
Настой корня одуванчика. Это средство принимают при угрях, кожных сыпях, а также при фурункулезе. 1 ст. ложечку корней лекарственного одуванчика измельчить и кипятить в стакане воды на медленном огне минут 15. Пить охлажденным, по 5 глотков трижды в день до еды. - Отвар лопуха от прыщей. Возьмите 1 ст. ложечку измельченных корней лопуха большого и варить 10 минут в полулитре кипятка. После того как отвар настоялся и остыл, его процеженным принимают 4 раза в день, примерно по 100 мл.
Диета от прыщей:
Многие врачи сходятся во мнении, что одной из основных причин появления угревой сыпи выступают плохое питание и заболевания кишечника и желудка. Главным фактором влияния, нарушающим работу сальных желез, медики считают нехватку жирных и аминокислот, и переизбыток углеводов в пище.
При проблемах с кожей рекомендуется трехдневная фруктовая диета с перерывом в месяц. Но прежде всего, необходимо перейти на сбалансированное питание, исключить жирные сорта рыбы и мяса, копчености, избегать рафинированной пищи, употребление яиц, сахара, ограничить в рационе присутствие приправ, кофе и крепкого чая.
Насытьте свой рацион кисломолочными продуктами, овощами и фруктами. Вашему организму нужна клетчатка, повышенное потребление витаминов, особенно ретинола (витамина А). Очень хорошо поможет справиться с прыщами и угрями морковный сок натощак. Перейдите на хлеб из муки грубого помола, желательно ржаной.
Общие рекомендации борьбы с угрями и прыщами:
- Профилактика. Избежать возникновения прыщей, поможет правильный уход за кожей. Прежде всего, определите свой тип кожи, а затем подберите необходимые средства. Вам, вне зависимости от типа кожи, понадобится очищение, питание и увлажнение. Делайте это регулярно, не дожидаясь проблем и осложнений.
- Выдавливание. Избавляться от прыщей и воспалений выдавливанием запрещено категорически. Инфекция, уже существующая внутри, может проникнуть в глубокие слои дермы и эпидермиса, поэтому внешние предосторожности – протирание спиртом места давления, дезинфекция рук – по сути ничего не меняют, и неспособны защитить от осложнений. В итоге вы получите усиление воспаления и распространение его на соседние участки кожи. А такие следы от прыщей можно будет удалить только в результате сложных косметических, а то и пластических процедур.
- Трение. Не менее опасны и частые, длительные прикосновения к лицу (попытки прикрыть дефект рукой и чесание зудящего от воспаления места). Часто прыщи возникают в местах, подверженных постоянному трению. Например, под воротничком рубашки у мужчин, или на подбородке у женщины, под жестким зимним шарфом.
- Умывание. Не редко среди множественных интернет советов по избавлению от прыщей, можно встретить «необходимость частого умывания». Однако это абсолютно неверный подход. Черные точки – вопреки распространенному мнению, это не грязь, на самом деле это закупорка пор жиром, который окислился. Связи с гигиеной черные точки не имеют, а поэтому частые умывания не помогут, а вот навредить смогут вполне. Частыми умываниями, особенно с использованием всевозможных средств вы нарушите естественный баланс кожи и ее микрофлору. Вы можете ее пересушить, снизить устойчивость к инфекциям, и только спровоцировать обострение болезни. Умываться два раза за день более чем достаточно для поддержания гигиены. Для этого можно использовать не просто воду, а с добавлением чуточки сока лимонного или уксуса яблочного, добавки должно быть чуть-чуть, чтобы кожу не пересушить. Дважды в день, перед и после сна, чтобы сузить поры и предотвратить их засорение и воспаление, можно кубиком льда обтирать лицо. Замораживать можно и простую кипяченую воду, и отвары трав, к примеру, ромашки.
- Пилинг. При воспаленных прыщах применение скраба и других пилинговых средств абсолютно недопустимо. В принципе людям с проблемной кожей, с расширенными порами использовать часто такие средства не рекомендуется. Вместо очищения они могут произвести обратный эффект – сильное раздражающее действие на кожу, избавиться от прыщей станет гораздо сложнее. Постарайтесь свести применение абразивных частиц к нулю, оставив только гелевые мягкие средства.
- Лечение. Современные косметологи и дерматологи умеют лечить прыщи, угревую сыпь, не причиняя коже вреда, эффективно и навсегда. Поэтому воспользуйтесь их услугами, это будет лучше и надежнее самостоятельных попыток справиться с этой проблемой.
Соблюдайте эффективные способы избавиться от прыщей и ваша кожа будет чистой! Желаем Вам удачи и скорейшего улучшения состояния Вашей кожи.
