Чтобы максимально снизить риск возникновения приступов удушья, необходимо свести к минимуму контакт с выявленными аллергенами (пыльца различных растений, шерсть домашних животных, табачный дым, пыль и т. д.). Также приступы бронхиальной астмы могут провоцировать различные инфекции, стрессы, повышенные физические нагрузки. Хотя пока не найдена методика, полностью излечивающая от бронхиальной астмы, существует много достаточно эффективных и безопасных лекарственных средств и методов фитотерапии, позволяющих быстро купировать приступы, поддерживать длительную ремиссию и жить полноценной жизнью.
Основными лечебными препаратами в данной ситуации являются глюкокортикостероиды в виде ингаляций плюс расширяющие бронхи лекарства длительного действия.
Народные средства при астме:
- Настойка от бронхиальной астмы: очистить от кожуры 400 г свежего корня имбиря, натереть на терке, залить 1 л водки, настаивать в теплом темном месте в течение 2 недель, взбалтывая каждый день. Процедить, отжать, дать отстояться, слить с осадка. Принимают 2-3 раза в день по 30-35 капель с водой после еды. Курсы лечения — по 3 недели, перерыв — 1 неделя и повтор (3-5 курсов).
- Как успокаивающее и противоспазматическое средство при бронхиальной астме рекомендуются препараты девясила высокого. Отвар: 1 ст. ложку измельченных сухих корней заливают 300 мл кипятка, томят на слабом огне 10 минут под крышкой, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды. Настойка: 100 г сухих измельченных корней на 0,5 л водки, настаивают 2 недели, профильтровывают. Пьют по 40-45 капель 3 раза в день с четвертью стакана кипяченой воды.
- Старинным и проверенным народным средством от бронхиальной астмы является настойка из корней бедренца камнеломкового: 50 г сухих измельченных корней настаивают 10 дней в 0,5 л водки, фильтруют. Принимают по 30-40 капель с водой 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Курсы приема — по 2 недели, перерыв — 1 неделя.
- Популярным средством борьбы с астмой является такой состав: 25 г измельченных побегов багульника болотного и 15 г измельченных листьев крапивы жгучей, заваривают в 1 л кипятка в термосе, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по трети стакана 3-4 раза в день после еды. Курс лечения — 2 недели, перерыв — 10 дней, повторить 3-4 раза. Следует помнить, что багульник токсичен, поэтому дозы не превышать, а при дискомфорте уменьшить объем принимаемого настоя.
- Чрезвычайно полезен при астме иссоп лекарственный, это пряно-ароматическое растение оказывает выраженный лечебный эффект также при остром и хроническом бронхите, туберкулезе, плеврите, пневмонии и воспалении легких. В термос засыпают 4 ст. ложки сухой измельченной травы, заливают 1 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают и принимают в теплом виде по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Пожеланию можно добавлять немного меда. Курсы приема — по 3 недели, перерыв — 10 дней и повторяют (3-5 курсов по необходимости). Настой иссопа облегчает отхождение мокроты, купирует приступы удушья.
Фитотерапия бронхиальной астмы должна проводиться длительно, на протяжении 2-3 лет, в первое время как дополнение к медикаментозной терапии. Прежде чем употреблять сложные сборы для лечения, необходимо сделать пробы на аллергию на отдельные компоненты. Во время обострения дозы применяемых трав можно увеличивать.
Питание при бронхиальной астме:
Рекомендуются
- нежирные сорта красного и белого мяса
- свежие фрукты и овощи, соки из них
- крупы: овсянка, рис, гречка, перловка
- кисломолочные продукты
- сливочное и растительное масло в умеренных количествах,минеральные воды, морс из клюквы, брусники, отвар плодов и листьев шиповника
Противопоказаны
- продукты питания, способные вызвать аллергическую реакцию и привести к приступу
- рыба, морепродукты, икра
- гусиное и утиное мясо
- цитрусовые (апельсины, лимоны), персики, дыни
- томаты
- бобовые
- яйца
- орехи и продукты с ними
- шоколад
- пряности, копчености, острые приправы,алкогольные и сладкие газированные напитки
- для уменьшения гиперреактивности бронхов рекомендуется снизить употребление поваренной соли до минимума
Впрочем, эти противопоказания не абсолютны, если е острый период данные продукты исключаются полностью, то во время нормального самочувствия допускается их изредка употреблять в пищу, по переносимости.
