Почему немеют пальцы

Почему немеют пальцы рук
Zdorovie-vashe.info

Вы заметили, что у вас начали неметь пальцы рук? Попробуем разобраться на сайте Zdorovie-vashe.info почему немеют пальцы рук и есть ли повод для беспокойства или же это не слишком серьезная проблема. Для начала рассмотрим общие вопросы, касающиеся онемения пальцев и поговорим почему немеют пальцы при беременности. Затем расскажем об онемении пальцев на правой и левой руках, а в конце обратим внимание на онемение кончиков пальцев.

Число людей, столкнувшихся с вопросом: почему немеют пальцы рук, стало резко увеличиваться в последнее время. И это обстоятельство не зря совпало с эпохой тотальной компьютеризации. Впрочем, недуг настигает не только работников клавиатуры и мыши (у них чаще немеют пальцы правой руки). С ним сталкиваются представители профессий, сопряженных с постоянным движением кистей рук. Среди них – маляры, ткачи, вышивальщицы, столяры и даже музыканты, играющие на скрипке, клавишных и ударных инструментах.

Почему немеют пальцы рук - причины:

Наиболее часто онемение (парестезия – расстройство чувствительности) пальцев вызывается синдромом карпального (запястного) канала (СЗК). В этом случае происходит защемление сухожилиями запястья срединного нерва (nervus medianus). Этот нерв ответственен за чувствительность пальцев руки и ладони и за мышцу большого пальца. Перегруженные запястные сухожилия отекают и зажимают нерв со всеми последствиями: покалыванием и потерей осязания пальцев и ладони. У правшей чаще немеет правая рука.

Симптомы синдрома онемения пальцев:
  • ночные мурашки, переходящие в болевые ощущения, которые могут охватить всю руку;
  • уменьшение осязательных способностей пальцев (кроме мизинца, и редко - безымянного);
  • жжение в пальцах, появление судорог, распространяющихся вверх по руке до плеча и шеи;
  • припухлость в запястье;
  • нарушение подвижности большого пальца.

При несвоевременном лечении мышцы большого пальца могут атрофироваться. Можно и безвозвратно утерять силу кистей.

Но это заболевание вызывается не только СЗК. К нему приводят и патология сосудов, невралгия рук и шеи, а также проблемы с позвоночником.

Типичные причины того, что:
  • немеют пальцы левой руки - мизинец и безымянный палец - с распространением до предплечья по внутренней стороне руки: сердечные болезни;
  • немеют кончики пальцев на руках в межсезонье зима-весна: гиповитаминоз (А и В), начальная стадия атеросклероза сосудов рук (у людей старше 45);
  • средний и указательный пальцы теряют чувствительность с тыльной стороны с захватом наружной стороны руки с появлением боли при сгибании кисти и с ощущением ее слабости: невралгия плечевого нервного сплетения либо болезнь локтевого сустава;
  • не чувствуются большой и указательный или указательный и средний на одной или обеих руках со слабостью пальцев и/или болью в наружной стороне плеча и предплечья: шейный остеохондроз.

К онемению пальцев могут привести и заболевания органов, непосредственно не связанных физиологически с руками. Ими могут оказаться: дисфункция внутренних органов, диафрагмы, последствия пневмонии или операций, эмоциональная перегрузка, интоксикация, неправильный обмен веществ. Среди наиболее грозных болезней, предвестником которых могут оказаться безобидные, на первый взгляд, мурашки в пальцах, назовем сахарный диабет, инсульт, инфаркт и стенокардию (особенно, если немеет левая рука). Поэтому при стойких симптомах немедленное обращение к врачу – настоятельная необходимость.

Почему немеют пальцы рук во время беременности?

Парестезия пальцев рук у женщин встречается вдвое чаще, чем у мужчин. Дело в том, что они, кроме более узких запястий, имеют еще один "фактор риска" - беременность.

При беременности увеличивающаяся матка сдавливает нервные стволы. Последствия этого могут всерьез обеспокоить будущую маму. В кистях рук кровообращение может быть нарушено вследствие отеков в запястьях. Такое явление обычно характерно для третьего триместра. Причины отека, от которого немеют руки, должны устраняться врачебной методикой ведения беременности.

Необходимо постоянно контролировать наличие и развитие отеков, особенно это касается скрытых. Для этого следует периодически измерять окружность голени в 10 см от щиколотки. Отечность пальцев проверяется обручальным кольцом. Пальпируем голени. Если остаются глубокие вмятины – значит, отеки есть. Беспричинный насморк – также из ряда симптомов отечности.

Какие еще способы контроля должны проводиться?
  • Ежедневное измерение артериального давления;
  • Регулярное УЗИ плода с допплерометрией и КТГ;
  • Разгрузочные дни раз в три дня (хороша яблочная диета), ограничения в соли, специях, жареных блюдах;
  • Общий анализ мочи на наличие белка и определение уровня лейкоцитов, и крови – на гемоглобин.
Профилактика онемения пальцев:
  • Сосуды и суставы - отказ от никотина и алкоголя. Отказ от соленой, острой, пряной и жирной пищи. Переход к здоровому питанию, исключающего развитие атеросклероза и артрита;
  • Температурный режим - не допускать резких температурных перепадов для рук. В холод (ниже +5оС) – перчатки из натуральных материалов;
  • Отдых рукам - не перетруждайте руки. 40-45 минут работы и 10-15 минут отдыха для восстановления кровообращения в них.
Что делать, если все-таки руки теряют чувствительность?
  • Принимать препараты магния и витамина B6;
  • Делать дважды в день массаж. Для улучшения кровообращения рекомендуется использовать масло - из зародышей пшеницы, соевое или из виноградных косточек. Направление массажа – от локтя к запястью и далее – к пальцам. Каждый палец массировать по отдельности и тщательно;
  • Соблюдать диету. Меню из продуктов, стимулирующих отток лимфы и тем самым предупреждающих отечность: листовых овощей, лука, спаржи, сельдерея, черной смородины, петрушки. Они также богаты витаминами группы В, производящими тонизирующее действие на нервную систему. На полдник можно употреблять лесные орехи, семена кунжута и бананы. Соли – меньше, жидкости – больше. Напиток с артишоком вместо чая или кофе улучшает деятельность почек, уменьшая отеки.

оцените статью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.