Пивной живот у мужчин — это проблема большинства мужчин за 30. Каковы причины его появления? Давайте разберемся в этом. Молодой организм потребляет много энергии, благодаря чему калории не превращаются в жировые клетки. Поэтому у большинства мужчин в этот период жизни фигуры стройные и подтянутые. Однако с возрастом картина несколько меняется: активность биохимических процессов, протекающих в организме, снижается и под кожей начинает накапливаться жир. И так уж задумала наша матушка природа, что у мужчин он накапливается именно на боках и вокруг талии. Но это далеко не единственная причина, по которой у представителей сильной половины человечества появляется так называемый «пивной живот». И пиво, кстати, играет в этом не второстепенную роль. Всё дело в том, что в хмельном напитке притаились женские гормоны, отвечающие за рост. Их сравнительно не много, но и этого вполне достаточно, чтобы жировые клетки росли и делились более резво.
Мало того, мужчины предпочитают пиво с закусками, содержащими в себе большое количество соли, которая, в свою очередь, удерживает в организме воду, способствующую накоплению жира.
Пивной живот или откуда жир растёт:
- Малоподвижный образ жизни – очень важный фактор. В наш век резко уменьшилось число профессий, связанных с постоянным движением или же с физическими нагрузками. Вот отсидел мужчина восемь часов в офисе, затем забрался в автомобиль, который доставил его к самому дому, а уж там поел сытно и плюх на любимый диван. А такое поведение – прямой путь к ожирению.
- Гормональные изменения – ещё одна причина такого не желательного роста живота. Зачастую это наблюдается у мужчин после 35 лет.
- Половая жизнь. Её отсутствие или снижение активности так же приводит к увеличению количества жира.
- Неправильное питание или переедание так же сказываются на фигуре. Подавляющее большинство мужчин обожают много и вкусно поесть. Поглощение углеводов в больших количествах приводит к накоплению жира.
- Нельзя забывать и о генетике. Полные родители практически всегда оставляют детям в наследство лишние килограммы.
- Некоторые сердечные заболевания, сахарный диабет, проблемы с обменом веществ могут спровоцировать отложение жировых клеток.
Причин появления у мужчин «пивного живота» не мало, однако каждый из них способен сам повлиять на этот процесс. Главное – активный образ жизни, правильное питание и внимание к своему физическому здоровью. Если проблема уже есть, необходимо лишь взять и решить её, и всё будет отлично.
