Какие травы помогают бросить курить

Желание бросить курить может появляться у курильщика довольно часто, но его реализация всё время откладывается до лучших времён. И никакие доводы разума или суровые предостережения Минздрава не помогают в одночасье забыть о сигаретах и больше к ним не притрагиваться. И даже если пробил час объявить курению «смертный бой», как одолеть тягу к сигаретам, избежать раздражительности и стрессов, оградить окружающих от собственного «неадеквата». Можно искать помощи у современной фармацевтики. Но стоит ли? Ваш организм и так отравлен последствиями излюбленной вредной привычки. Зачем его подвергать атаке «химии», если есть народные средства — натуральней не бывает.

Лишь сначала малоубедительным выглядит факт, что с помощью трав можно избавиться от никотинового рабства. Верим же мы, более того, прекрасно знаем о лечебных свойствах фитотерапии. И применяем время от времени народные рецепты, прописанные не кем иным, как докторами. Курение — та же болезнь и бороться с ней траволечением можно и нужно. Расскажу какие травы помогают бросить курить.

Немного о существующих методиках:

Среди известных на сей день методов наблюдается довольно пёстрое многообразие. Некоторые рецепты направлены на то, чтобы сформировать отвращение, постепенно отваживая курильщика от сигарет. Другие оказывают успокоительное действие, уменьшая проявления побочных эффектов на фоне отказа от никотина: раздражительность, утомляемость, нервные срывы. Одни средства базируются на использовании трав, принадлежащих к местной флоре, терапевтический эффект других построен на свойствах растений, произрастающих в далёких и экзотических ареалах.

Для того чтобы рекомендации не носили умозрительный характер, а были практичными и быстро воплощаемыми, мы подготовили подборку тех рецептов, выполнение которых доступно без преувеличения каждому, не ударит по кошельку и не принесёт разочарований, в случае, если вдруг не оправдает надежд. Хотя если всё делать правильно, такого не случится.

Целебный овёс:

2 ст. ложки овса смолоть на кофемолке, заварить стаканом кипятка, прокипятить полученное на слабом огне около 5-7 мин и оставить в течение часа настаиваться. Принимать отфильтрованным по трети стакана 3 раза в день, до еды. Курс длится месяц. Таким образом удаётся снизить тягу к курению и уменьшить проявления нервозности, наладить сон, избавиться от чувства тревоги.

Лечебный эвкалипт:

Листья этого растения несложно раздобыть в аптеке, там же можно приобрести эфирное масло на основе эвкалипта. Всё это пригодится человеку, решившему расстаться с пагубной привычкой. Отвар готовится просто: столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка и подождать 10 мин пока отвар настоится. Затем при каждом позыве к курению отваром нужно прополоскать рот. Ароматическое масло эвкалипта пригодится любителю бань и саун, может использоваться в виде ингаляций. Такие меры существенно уменьшают потребность в курении и подлечивают организм, учитывая, что эвкалипт — крайне эффективное средство отхаркивающего, заживляющего и обезболивающего действия.

Ленивый рецепт:

Если нет времени возиться с отварами, соблюдая технологию их приготовления и выверяя пропорции, можно пойти более простым путём. Для этого вам понадобятся на выбор три варианта:

• высушенная двухгодичная ветка черёмухи;

• сушёные корни аира;

• сушёный корень солодки.

Выбранное сырье следует раздробить на небольшие кусочки размером с вишнёвую косточку. Перед каждой выкуренной сигаретой одну из заготовок хорошо разжевать, в случае с аиром и солодкой кашицу можно проглотить. Эффект в виде отвращения к курению появляется примерно с 10 дня приёма, результаты становятся очевидными спустя 2-3 недели.

Рецепт для дачника:

Ниже описан схожий способ, но для его применения вам понадобятся микс из нарезанных свежих листьев произрастающего на огороде хрена и обитающего неподалёку подорожника — в равных пропорциях — по столовой ложке. Эту смесь дважды в день нужно пожевать в течение 5 мин, проглатывая выделяющийся сок, а жмых сплёвывая. Вызывает устойчивое неприятие никотина.

Хорошим средством чтобы бросить курить является разработка современной науки магниты от курения