Истоки гигиенического воспитания и санпросвещения можно найти еще в русских народных сказках. Аленушка увещевала нерадивого братца Иванушку не пить из несертифицированного источника: «Козленочком станешь!» Может, и не козленочком, а вот заболеть вирусным гепатитом А Иванушка вполне мог. Для этого достаточно лишний раз не помыть руки. Как уберечься от заболевания гепатитом А и что предпринять, если она уже настигла?
Болезнь Боткина (гепатит А или желтуха) — острое инфекционное заболевание вирусной природы, при котором происходит воспаление печени и поражение желудочно-кишечного тракта, почек. Выделение болезнетворного вируса из организма происходит с фекальными массами, а заражение человека происходит при употреблении воды и пищи, которая инфицированна вирусом гепатита А.
Чтобы избежать варианта заболевания гепатитом А обязательно необходимо мыть руки перед едой, ведь часто именно грязные руки становятся виновниками заражения. Однако с водой из-под крана ситуация спорная. Водопроводная вода соответствует требованиям СанПиН, то есть безвредна для здоровья человека. С другой стороны, нельзя исключать и загрязнение водных источников, несовершенство технологий водоочистки, несвоевременную реконструкцию сетей. Поэтому, желательно дополнительно фильтровать водопроводную воду. Как итог попив колодезной водички, можно легко загреметь в инфекционную больницу. Вирус гепатита А попадает в организм человека при употреблении в пищу сырой воды и продуктов питания: немытых овощей, фруктов, фруктовых соков, листовых салатов, некипяченого молока, а также не прошедших достаточную термическую обработку мяса, рыбы и морепродуктов. Переносчиками вирусов могут быть насекомые, мухи и тараканы. Вспышки болезни нередко случаются в общественных местах и учреждениях, в детских коллективах (детсадах, школах) и в воинских частях, где нарушен санитарный режим. При водном механизме передачи вируса (при использовании недоброкачественной питьевой воды, купании в загрязненных водоемах и бассейнах) вспышки гепатита А носят массовый и более опасный характер, поскольку в воде вирус способен жить до 10 месяцев, заражая огромное количество людей.
Симптомы недуга
В развитии заболевания различают три периода: преджелтушный, желтушный и период выздоровления. Начаться болезнь может с недомогания, слабости, головной боли, небольшой температуры. Нередко возникают боли в животе, тошнота, рвота, диарея. Иногда симптомы путают с обычным ОРЗ или пищевым отравлением. Но нужно помнить, что помимо кишечного расстройства (поноса), по окончании скрытого периода заболевания, как правило, возникает триада симптомов, совершенно точно характеризующих гепатит А.
Поможет пятый стол
Лечение симптоматическое. После выздоровления рекомендуется ограничить занятия спортом, избегать физических нагрузок, на протяжении полугода обязательно соблюдать диету (стол № 5 и № 5а). Режим питания должен быть также особый: нужно принимать пищу в строго определенные часы и не реже 4-5 раз в сутки. После выздоровления все (особенно дети) подлежат обязательному диспансерному наблюдению, чтобы исключить риск развития хронического гепатита, острой печеночной недостаточности и других осложнений.
Прививка гепатита А
До того как провести вакцинацию необходимо исследовать кровь на наличие в ней антител к заболеванию. Присутствие антител в крови говорит о том, что человек уже перенес желтуху и заразиться гепатитом А он уже не сможет. Однажды переболевший этой болезнью человек гарантирует этим себе иммунитет на всю жизнь. Но если вы не болели и хотите, чтобы недуг обошёл вас стороной, необходима вакцинация. Особенно перед поездкой на отдых в жаркие страны или если в семье есть инфицированный.
Профилактика гепатита А
Профилактика простая: пейте доброкачественную воду, не пейте воду из случайных источников, хорошо мойте перед употреблением в пищу овощи, фрукты и ягоды. Не приобретайте продукты питания на улице у различных торговцев. Следуйте правилам гигиены, когда готовите пищу и, конечно, следите за своей личной гигиеной.
