В последнее время люди все больше и больше интересуются альтернативной медициной и нетрадиционными методами лечения. Не следует думать, альтернативная медицина и её методики используют знахари или шаманы – ими пользуются врачи использующие для лечения специальные методики. Всего видов и методов подобного лечения существует множество и сегодня мы напишем в нашем портале о здоровье статью о наиболее методах нетрадиционной медицины являющимися самыми популярными. Они как признаны, так и не очень.
Арт-терапия
- Или лечение искусством. Художник Адриан Хилл, который придумал это направление в конце 30 годов прошлого века, опирался на пси хоаналитический подход Фрейда и Юнга. В основе концепции — представление о колоссальном творческом потенциале, заложенном в каждом из нас. Нереализованный и подавляемый, он может разрушать психику и тело, выраженный — способен исцелять самые тяжёлые болезни. Методик арт-терапии так же много, как и форм искусства, это неисчерпаемый ресурс. Проблемы с выражением эмоций? Пойте. Чувствуете иррациональную тревогу и страх? Попробуйте нарисовать то, что вас тревожит. Лепка терапевтична при заболеваниях нервной системы, для развития мелкой моторики у детей. Также данная методика альтернативной медицины просто хорошо успокаивает. Арт-терапия — прекрасный способ узнать себя, понять, чем живёт твоя душа, и подружиться с ней.
Гидротерапия
- Имеются в виду все живительные свойства воды и многочисленные способы её применения для оздоровления. Собственно оригинальная концепция СПА это процедуры, в которых участвует только вода — в виде жидкости, пара или льда. Плавание в бассейне для снятия нагрузки с позвоночника это гидротерапия. Хаммам с травами при проблемах с респираторной системой — тоже гидротерапия. Модный флоетинг, неоднозначная гидроколонотерапия, тёплый пар в косметологическом кабинете — это всё о том, как активно современная альтернативная и вполне себе официальная медицина используют мягкую силу первобытной стихии.
Биорезонансная терапия
- Врачи биорезонансной терапии есть во многих медицинских центрах широкого профиля. При этом сама методика официальной медициной категорически не признаётся. Метод — развитие идей врача из Германии Рейнхольда Фолля, собравшего своё эклектичное учение из концепций медицины Востока, мистических практик и гомеопатии. Согласно этому учению, каждая клетка человеческого организма генерирует электромагнитный сиг нал определённой длины. Сигналы клеток разных органов отличаются друг от друга по физическим пара метрам: частота, мощность, время, модальность. Причина любых патологий со здоровьем сбой волновых спектров. С помощью специальных аппаратов биорезонансные терапевты восстанавливают частоту соответствующих волн — и человек выздоравливает. Аргументы противников метода в том, что частоты волн, излучаемых организмом, меняются все время, а польза биорезонансной терапии не доказана клиническими испытаниями.
Акупунктура
- В русский язык «акупунктура» пришла из французского. Она же — иглорефлексотерапия. В советских поликлиниках древнюю китайскую методику постановки длинных тонких игл вдоль энергетических меридианов еще называли иглоукалыванием. Выглядит это жутковато, но на деле абсолютно безболезненно. Акупунктура — самая традиционная и признанная официальной медициной из всех альтернативных методик оздоровления. Никаких энергетически активных точек и тем более меридианов официальная медицина, конечно, не признаёт, но вынуждена время от времени признавать способность акупунктуры облегчать боль, снижать проявления аллергии, восстанавливать нервную систему. Очень давно в Китае и совсем недавно в Европе иглоукалывание используют в косметических целях. Оказывается, иглы толщиной с нитку расслабляют мышцы лица и убирают морщины не хуже инъекций ботулотоксина. А ещё древние китайские атласы по акупунктуре стали основой для резонансных карт в гомеопатии.
Рефлексология
- На русский с латыни и греческого это слово переводится красиво — наука отражения. Имеется в виду, что на поверхности наших тел есть некие зоны, связанные с внутренними органами и системами. Самые большие скопления этих зон, или биологически активных точек, находятся на ладонях, ступнях и ушах. Воздействовать на эти точки и исцелять таким образом организм можно самыми разными способами: давлением, массажем, прогреванием. Строго говоря, акупунктура это тоже частный случай рефлексологии. Хотя целители традиционных систем оздоровления могут с этим мнением и не согласиться
Рольфинг
- Или другое название — метод структурной интеграции по Иде Рольф. Его изобретательница биохимик, физиолог и телесно ориентированный терапевт. В основе рольфинга находиться учение о том, что здоровое человеческое тело постоянно находиться прямым и вертикальным с минимальными энергетическими затратами, не взирая на силу земного притяжения. Но под воздействием стрессов и психотравмирующих ситуаций положение тела со временем искажается. Самые серьёзные негативные изменения идут в фасциях — оболочках, которые покрывают мышцы человека и проводят электрические сигналы от спинного мозга к мышцам. Изначально цель рольфинга — довести тело до мышечного баланса, к оптимальной позе. Идеальный вариант — такой, когда сквозь ухо, плечо, бедренную кость и лодыжку допустимо провести прямую черту. Данная альтернативная медицина и её методика заключается в глубоком массаже выполняемом при помощи пальцев и локтей. Кстати, это может быть довольно болезненно. По идее, чем более напряжены мышцы, тем сильнее боль и тем больше нужен миофасциальный массаж. В основе практики рольфинга лежит 10 упражнений, во время которых тело пациента массируется в необходимой последовательности. В конечном счете стресс уходит.
Краниосакральная терапия
- Название выглядит загадочно, особенно часть про сакральное. На самом деле «сакрум» — это крестец на латыни, «краниум» соответственно череп. Краниосакральная терапия — не признанная официальной медициной наука, вышедшая из остеопатии, у которой с медицинскими академиями отношения тоже не сложились. Слишком экзотично и неакадемично выглядит учение Вильяма Сазеряенда о дыхании черепных швов, мягко восстанавливая ритм которого можно радикально влиять на здоровье пациента — и даже трансформировать его личностные особенности. В концепции краниосакральных терапевтов этот ритм влияет на состояние всего организма. Когда он замедляется или ускоряется, человек чувствует внутренний дискомфорт, тревогу, у него возникают сосудистые, иммунные и психоневрологические расстройства. И чтобы вернуть здоровье, краниосакральный ритм необходимо восстановить.
Рейки
- Практика рейки открыта в двадцатых годах прошлого века японцем Микао Усуи. Сам доктор Усуи утверждал, что система рейки — тонкой и очень мощной энергии, буквально пронизывающей мироздание — не его собственное изобретение, что с этой энергией всегда были в контакте великие духовные учителя человечества. Ему самому просто открылся способ, как любой человек может почувствовать на Себе исцеляющую силу рейки. Мало того, практически любой может сам научиться исцелять себя и других с помощью рейки. Практически, потому что после инициации, подключению к каналу рейки, необходимо соблюдать три недели строгой вегетарианской диеты и отказа от алкоголя. Естественно, если у вас с этим проблемы, ничего не получится. В концепции последователей доктора Усуи рейки не то чтобы лечит, а просто гармонизирует состояние здоровья и события жизни. Рейки-терапией вряд ли стоит заменять другие лечебные методы, но практика рейки отлично дополняет их, успокаивает и повышает настроение. Альтернативная медицина работает и иногда случаются чудеса хотя как это и принято у чудес, они недоказуемы.
