Ужасно неловкая ситуация, когда ощущаешь, что пахнет изо рта («а мажет, не у меня?»), — то ли жевать, то ли говорить… в чем причины неприятного запаха изо рта и главное, что с ним делать напишем сегодня в нашей статье. Ведь по статистике, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкивается около половины россиян. Деликатная проблема как сделать дыхание свежим интересует очень многих людей и имеет медицинское название — галитоз. Нравится нам это или нет, но в 85% случаев она связана с неправильной или просто недобросовестной гигиеной полости рта, с пренебрежением к регулярным визитам к стоматологу.
Ведь несвежее дыхание — это не просто «не успел почистить зубы», оно может говорить о кариесе, пародонтите, пульпите, гингивите. При недостаточно качественной гигиене полости рта бактерии скапливаются на языке, поверхности щек, в зубном налете, выделяя дурно пахнущие сернистые соединения. Однако в 15% случаев причина несвежего дыхания прячется глубже: так могут проявляться некоторые заболевания внутренних органов.
Секретный тест:
Определить, насколько неприятно собственное дыхание, проще всего при помощи близких. Самых близких. Если такой возможности нет, существует три способа, к которым можно прибегнуть, уединившись.
- Возьмите ватный диск, приложите к средней части языка и понюхайте.
- Несколько раз резко выдохните в сложенные ладони. Если чувствуете, что они плохо пахнут, скорее всего проблема есть.
- В аптеках продается специальный прибор — галитометр.
Визит к стоматологу:
Итак, первым делом отправляемся к гигиенисту на профессиональную чистку зубов и затем на консультацию к стоматологу, поскольку галитоз часто указывает на незалеченный кариес, неправильно поставленные или изношенные пломбы, воспаление десен, осложнения после удаления зубов. Бывает источник запаха срыт под коронками. Несвежее дыхание возникает, если с трудом прорезываются зубы мудрости, а также при различных болезнях слизистой оболочки рта. И конечно, стоматолог посоветует, как правильно выбрать зубную щетку (не переусердствуйте с жесткостью), зубную пасту, когда и как пользоваться ополаскивателем для полости рта, флоссом и ирригатором (он нужен всем, у кого стоят брекеты). Ведь нелеченые и неухоженные зубы — это всегда открытый источник инфекции. Известно, что люди, которые тщательно следят за полостью рта, реже болеют. Такая связь.
Симптомы-подсказки:
Необходимо чистить зубы как минимум 2 раза в день и не менее 2 минут. При этом не забывайте про чистку щек и языка. На его сосочках скапливается очень много бактерий (гораздо больше в других местах полости рта). Особенно много бактерий скапливается на задней части языка, до которой мало кто добирается. Покупайте хорошую зубную пасту: для профилактики кариеса она должна содержать в своем составе фториды, а для предотвращения и лечения болезней десен — противовоспалительные вещества. Зубные пасты на основе формулы Триклозан/Сополимер наделены уникальными качествами: антибактериальное/противоналетное и противовоспалительное действие в полости рта сохраняется 12 часов, даже после приема пищи.
У ревматолога:
Галитоз может быть вызван синдромом сухого рта (ксеростомией). Причина этого пониженная секреция слюны и нарушение естественного очищения полости рта. В результате активно размножаются бактерии и возникает характерный запах. Это может быть вызвано стрессом, курением, приемом некоторых лекарств и алкоголя. Если всего этого не было, но чувствуется сухость во рту, стоит обратиться к ревматологу, поскольку пониженная функция желез, в том числе слюнных, характерна для аутоиммунного заболевания — болезни Шегрена.
Симптомы-подсказки:
Ощущение жжения и «песка» в глазах, увеличение слюнных желез, сухость в носоглотке, трудно глотать пищу — это основания проконсультироваться с ревматологом.
У лора:
Галитоз может возникнуть из-за фронтита, синусита, гайморита, отита, тонзиллита, даже обыкновенного насморка. По-особому пахнет изо рта у больных пневмонией, бронхитом, туберкулезом. При заболеваниях легких запах, как правило, усиливается на выдохе или при покашливании.
Симптомы-подсказки:
Синусит, гайморит, фронтит проявляются сильной головной болью, ощущением непрекращающегося давления в области лба и/или носа. Хронический тонзиллит может не очень проявляться, поэтому, если есть подозрения, стоит проверить горло. Ну а отит или кашель здравомыслящий человек не оставит без внимания.
У гастроэнтеролога:
Данный вид несвежего запаха ротовой полости случается у человека при грыже диафрагмы. Это обусловлено тем, что желудочный сок забрасывается в пищевод и является причиной запаха. Также при заболеваниях кишечника неприятный запах может усиливаться отрыжкой. Кислый запах свидетельствует о повышенной кислотности желудка и вероятен при язве. Особый запах имеет дыхание человека, который болеет, гепатозом или холециститом. Проблема преследует и тех, кто не усваивает молочные или зерновые продукты.
Симптомы-подсказки:
О грыже диафрагмы говорит изжога после еды, особенно в горизонтальном положении, боли после еды, отдающие в грудину, область сердца, лопатку, шею, нижнюю челюсть. О гастрите — изжога, тошнота, снижение аппетита, неприятный вкус во рту. О язве желудка — боль через 0,5-2 часа после еды, плохой аппетит.
У диетолога:
При соблюдении строгой диеты, особенно белковой, в какой-то момент неизбежно появится сладковато-кислый запах полости рта. Происходит это, потому что в результате расщепления белков (а рацион состоит практически полностью из них) образуются мочевина и аммиак, рН среды возрастает, что способствует росту вредных бактерий и производству летучих сернистых соединений, с которыми и связан неприятный запах.
Симптомы-подсказки:
Несвежее дыхание на фоне жесткой диеты также может сигнализировать о нехватке витамина РР, или В3. Им очень богат хлеб из ржи, гречка, фасоль, мясо, печенка.
У эндокринолога:
Неприятный запах ацетона, похожий на запах гниющих яблок, появляется при диабете.
Симптомы-подсказки:
Поскольку диабет 2-го типа становится все моложе и в группе риска едва ли не половина человечества. имеет смысл обратить внимание, если вдруг появляется большая жажда, слабость и скорая утомляемость, покалывание или онемение рук или ступней.
У нефролога:
О почечной недостаточности говорит резкий аммиачный запах. Также это может являться признаком пиелонефрита и цистита. Эти состояния сами по себе столь острые, что без внимания оставить их просто невозможно. Тут уже не до свежести дыхания какое-то время будет…
