Как сохранить желудок здоровым?

Чтоб не болел желудок
Zdorovie-vashe.info

Сохранить желудок – это, в первую очередь, значит НЕ повреждать его! Создать «супер-желудок», который невозможно повредить, просто нельзя. Поэтому основой поддержания состояния данного органа является устранение повреждающих его причин. Что повреждает желудок, какие причины этому способствуют? Существует 2 типа заболеваний. Одни заболевания вызываются только одной единственной причиной, как например грипп вызывается вирусом гриппа и только. Другие заболевания являются многофакторными, то есть в их развитии принимает участие множество различных причин или факторов. Таким является и гастрит. Может существовать одна, две, три или более причин, из-за которых возникает воспаление в желудке, называемое гастрит.

Если вдуматься, то можно насчитать совсем не много причин, которые вызывают гастрит. Как говорится, предупрежден, значит вооружен. Гастрит никогда не возникнет, если знать причины его появления.

Вот наиболее часто встречающиеся:
  • заражение желудка микробами (Хеликобактер, а также другие бактерии, вирусы, грибы);
  • самостоятельный прием жаропонижающих, обезболивающих, противовирусных и других препаратов;
  • неправильный режим питания (когда нарушается регулярность приема пищи, и желудок долго терпит чувство голода);
  • распитие алкоголя в большом количестве;
  • постоянный стресс;
  • заболевания желчевыводящих путей (заброс желчи в желудок);
  • неправильное питание (злоупотребление жирной, жареной, острой пищей и т.п.);
  • частое употребление любых газированных напитков (даже минеральной воды);
  • заядлое курение;
  • нарушения иммунной системы (иммунитет может разрушать желудок);
  • отягощенная наследственность у родителей (язва или рак желудка);
Кто находится в группе риска возникновения гастрита?

Вероятность заболеть гастритом у разных людей разная. Существуют определенные факторы, которые способствуют развитию воспаления в желудке. Чем больше этих факторов или причин у вас присутствует, тем выше вероятность заболеть гастритом. Следует ожидать развитие гастрита, если человек не регулярно питается, часто ест фастфуд, много курит, злоупотребляет крепким алкоголем, принимает лекарства без назначения врача, испытывает постоянный стресс или недавно испытал сильное эмоциональное воздействие, часто или подолгу болеет, имеет нарушения желчевыводящих путей, у родителей были заболевания желудка.

Как предотвратить заболевание желудка?

Внимательно следите за регулярностью питания, а также за продуктами и способами приготовления пищи. Причиной повреждения желудка может стать употребление алкоголя, необходимо уменьшить его количество и перейти на менее крепкие спиртные напитки, а иногда вообще от них отказаться.

Если вы принимаете противовоспалительные препараты, посоветуйтесь с врачом. Он может порекомендовать прекратить прием этих лекарств или назначит дополнительные лекарства для уменьшения повреждения желудка.

Если у вас есть заброс желчи необходимо принимать урсосан. Он нормализует выделение желчи, изменяет ее реологическое свойства и нейтрализует токсичные желчные кислоты.

Нужно пройти тестирование на Хеликобактер. Если ее обнаружат, нужно убрать эту бактерию. Лечение включает антибиотики и лекарства, которые помогают уменьшить выделение кислоты желудком. Люди, у которых обнаружена язва желудка или двенадцатиперстной кишки обязательно должны проводить лечение хеликобактерной инфекции.


Интересное

теги: как предотвратить заболевание желудка, как сохранить желудок здоровым

Советуем посмотреть

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.