Техника правильного дыхания
Присмотритесь, как дышит ребенок: при каждом вдохе и выдохе приподнимает и опускает живот, при этом грудь остается недвижимой. Брюшное (диафрагмальное)
Читать далее
Оздоровительные практики
Как сохранить молодость и красоту через закаливание
Вопрос продления жизни и сохранения молодости все больше и больше интересует людей по всему миру, как мужчин, так и женщин.
Читать далее
Польза стакана воды утром натощак
Есть такая теория – стакан воды утром польза – давайте об этом порассуждаем. Известный факт, для нормального функционирования и работы
Читать далее
Ладони и здоровье
Узнать болезнь, всего лишь взглянув на ладонь человека? Хиромантия утверждает, что это вполне реально. Взаимосвязаны ли ладони и здоровье. В
Читать далее
Когда нужен холод, а когда тепло
Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, уменьшает кровоток в тканях, снижает отечность, уменьшает боль. Тепло же, наоборот, расширяет кровеносные сосуды, увеличивает
Читать далее