Архивы Лечебная физкультура

Сегодня мы поговорим о том, что такое упражнения парной гимнастики. Думаю, многие из вас знают, что такое парная гимнастика. Это

Почему полезно делать зарядку по утрам

Сегодня мы разберем вопрос «Почему полезно делать зарядку по утрам?» и чем хороши «Утренние физические упражнения». Научно доказано, что занятия

Хотите себя по-настоящему побаловать, расслабить и чтобы это было полезно для здоровья? В этом вам поможет умение делать массаж стон

Многим адептам здорового образа жизни кажется, что в физических сверхнагрузках нет ничего страшного. Поболят мышцы денек, зато эффект быстрее будет.

Здоровый образ жизни - об этом термине сейчас говорят на каждом углу. Кто-то говорит одно, кто-то другое. На самом деле