Лечебные ванночки для ног, рук и головы

Лечебные ванны +в домашних условиях
Zdorovie-vashe.info

Речь пойдет о лечении водой, водных лекарственных ванночках и водяных компрессах. Частные ванны можно делать не только для рук и ног, также хорошо делать для головы и компрессы для глаз. Для конечностей можно делать паровые ванны, при мозолях, отеках ног, поте и плохом запахе, а также для увлажнения кожи рук или перед педикюром и маникюром. Просто развести кипяток с отваром трав в тазике, прикрыть плотным полотенцем. Так можно делать 2 - 3 раза за неделю, и продолжительностью 15 - 20 минут.

Ножные ванны:

Холодная ножная ванна, является освежающим и общеукрепляющим средством, понижающим кровяное давление. Теплые ножные ванны назначаются слабым, нервным, при малокровии, препятствии в кровообращении, болях в голове и горле, судорогах, приливах в климаксе и т. п.

Ванночка для рук:

Делается ванночка в случае повреждения пальцев (ногтей), при болях в кисти руки. Можно также сделать компресс. Длительность процедуры от 3 до 15 минут.

Головная ванна:

Очень хороша при сильных, постоянных головных болях, когда человек болеет ревматизмом головы. Если головную ванночку делать холодной, то не более 1 минуты, если теплой, то 5 — 8 минут. Затем тщательно высушить голову, с сырой головой не выходите на улицу.

Глазная ванна:

Также бывает холодная или горячая. В таз с водой погружаем лицо, и открываем глаза на 10 — 15 секунд, затем поднимаем голову, и через 20 — 30 секунд, опять опускаем, так можно делать до 4 — 5 раз. Если вы делаете теплую ванночку, то после нее хорошо сразу опустить лицо в холодную. К теплой воде хорошо добавить отвар из полезных растений. Вся процедура укрепляет зрительный аппарат, и в целом укрепляет глаза.

Лечебная ванночка с добавлением горчицы:

Горчица выделяет большое количество эфирного масла, которое оказывает на кожу большее раздражение, нежели другие добавки. Поэтому ее используют только в ванночках для рук и ног. Свежий горчичный порошок 4-8 столовых ложек, заливают водой 50 градусов до образования кашицы, убирая комочки. Добавляем в теплую ванну, ограничение по времени нахождения в такой ванной, не более 5-10 минут. Затем смываем все теплой водой. Горчицу нельзя кипятить, при подогреве все ее лечебные свойства пропадают, т. к. из нее улетучиваются эфиры.

Лечебная ванна с добавлением соснового экстракта:

Применяется для разогрева замерзших членов, мускульном ревматизме, против старения кожи, при нарывах, опухолях, воспалениях суставов и т. п. Для изготовления экстракта требуется собрать иглы, шишки и веточки сосны, залить водой и кипятить в течении 30 - 40 минут. Потом хорошенько закрыть, замотать в ткань и поставить настаиваться на несколько часов. Когда раствор приобретет насыщенный коричневый цвет, он готов. 400 грамм зелья добавляется для ножной ванночки, чуть меньше для ванны рук.

оцените статью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.